Недавно меня спросили: «Артур, зачем ты ходишь в спортзал?»
Вопрос показался мне достаточно странным, но заставил задуматься, а что же в действительности дает мне спорт? Ну кроме стандартных ответов, типа: «Я укрепляю здоровье», «я улучшаю свой внешний вид».

Пришлось копнуть глубже, и понять почему мне так нравится заниматься в зале, и практиковать йогу? И у меня 1 выходной день в неделю от тренировок, в который тело должно полностью восстановиться, но это самый унылый день, самый долгий и нудный.

Ответ оказался на поверхности. Все дело в границах. Когда вы регулярно занимаетесь в зале. Вы неизбежно, со временем, начинаете поднимать более тяжелый вес, бежать дольше и быстрее, прыгать дальше. Причем, скажи вам сделать это до тренировок, вы бы сказали что это невозможно. Каждый раз получая новый результат, границы раздвигаются и становится «легче дышать» и чем больше я практикую, назову это так, тем больше приходит осознание, что все границы и программы, которые нас ограничивают, больше не работают. Нет границ, нет невозможных вещей. Ты можешь достичь всего чего захочешь. И спорт и практики очень сильно в это помогают.